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Benessere

Ciao a tutte! vi scrivo per sapere quante calorie ha una banana? Vorrei capire se posso mangiarla come spuntino prima di andera dormire o se è troppo ...

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Io ne mangio tantissime durante il giorno, anche nei periodi in cui non facevo diete. Inoltre mi piace metterle ovunque, anche nelle torte! Ma vorrei ...