Quante calorie ha una mela?

Claire - 18 apr 2016 alle 15:51 - Ultima risposta:  Claire
- 17 mag 2016 alle 18:26
Io ne mangio tantissime durante il giorno, anche nei periodi in cui non facevo diete. Inoltre mi piace metterle ovunque, anche nelle torte! Ma vorrei sapere quante calorie ha questo frutto così buono! grz a ki mi risponde!
Altro... 

La tua risposta

10 risposte

0
Utile
ho letto 45 per 100 g
Commenta la risposta di Elisa
Commenta la risposta di Maggie
0
Utile

ma scusa.. che importanza ha? mica ingrassa

Commenta la risposta di Penelope
0
Utile

guarda che la mela contiene zuccheri per cui è meglio per esempio non mangiarla a cena

Commenta la risposta di Vicky
0
Utile

la mela per una dieta non so quanto puo essere conveniente visto gli apporti di zuccheri. magari mangiala solo a colazione

Commenta la risposta di laura33
0
Utile

cmq sia è vero la mela ha con se un po' di zuccheri ma se eviti gli altri potrebbe essere perfetto questo frutto per una dieta. da usarlo tipo come spuntino di mattina e pomeriggio. cmq ogni 100 g ci sono 50 calorie

Commenta la risposta di serena
0
Utile

la mela è importantissima da inserire nella dieta!!! è il frutto che fa bene più di tutti e va mangiata con la buccia perchè proprio la buccia ha tutte le proprietà giuste (ovvio devi lavarla bene) cmq non preoccuparti delle calorie! una mela al giorno toglie il medico di torno!

Commenta la risposta di irene
0
Utile

la mela a solo ha pochissime calorie e le puoi mangiare senza problemi, certo che pero se le metti nelle torte insieme a zuccheri e compagnia bella non sono più tanto dietetiche

Commenta la risposta di Valentina
0
Utile
sono curiosa mi piace sapere determinate cose
Commenta la risposta di Claire
0
Utile
grazie a tutte per il vostro aiuto
Commenta la risposta di Claire