Come vincere la malinconia natalizia?

Question

Ciao a tutti ho 43 e sono da poco divorziata. La mia famiglia di origine è complicata e ogni volta che viene natale sono afflitta da una malinconia buia depressiva che non mi consente di godermi la festa. Vedere gli altri spensierati mi rende cupa e brontolona e mi rinchiudo in me stessa, rimuginando…. Cosa fare quando si è soli? E come fare superare la tristezza?

ClaudiaScarciolla · Accepted Answer

Oltre che sostenere la vostra forza interiore, che deve restare sempre combattiva, vi consiglio di leggere questo articolo:


http://magazinedelledonne.it/psicologia/content/2149066-malinconia-come-scacciare-la-depressione-natalizia

maura · Answer

E anche questo natale è passato, tra gioia e dolori...Fortuna che viene una sola volta l'anno e io ti capisco quando definisci malinconica la festa...ti abbraccio di cuore e fatti forza, solo te stessa potrà curarti :*

Come vincere la malinconia natalizia?

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