Post parto cesareo: ripresa e tempi di recupero

Durante il periodo post cesareo, la mamma deve disinfettare la ferita dell’operazione, seguire una dieta equilibrata e mantenersi tranquilla, senza realizzare alcun movimento brusco. Più avanti potrà indossare una pancera o una fascia e iniziare a fare esercizio fisico, se lo desidera.



La ripresa dopo il parto cesareo

Generalmente, una donna che ha subito un parto cesareo senza complicazioni viene tenuta in ospedale fino al quarto giorno dalla data del parto. Tuttavia, questo non è indice di tempi di guarigione rapidi, giacché, in realtà, il recupero post cesareo può durare da qualche settimana fino ad alcuni mesi, a seconda del soggetto. Per quanto riguarda il catetere urinario e la flebo vengono rimosse dodici ore dopo l’intervento.

Medicazione della ferita da taglio cesareo

Le cure della ferita post parto cesareo sono basilari. Per prima cosa bisogna disinfettarla con acqua e sapone neutro o utilizzando un antisettico a base di iodio. Dopo aver lavato la ferita bisognerà asciugarla e coprila con una garza sterile per proteggerla fino a quando non si cicatrizza. Se si utilizza una fascia, la cicatrice deve situarsi al centro per evitare che i bordi della fascia tocchino la ferita. Si consiglia di consultare immediatamente il medico se la ferita mostra segni di infezione come arrossamento, gonfiore o pus.

Tempi di guarigione della ferita del cesareo

I punti di sutura devono essere tolti dopo tre o quattro giorni dall’intervento e prima dalla dimissione dall’ospedale. Tuttavia, se la ferita non è cicatrizzata, i punti si possono ritirare anche qualche giorno dopo, previo consulto del ginecologo. Durante il taglio cesareo è possibile utilizzare anche punti riassorbibili, in caso contrario, l’operazione di rimozione dei punti è rapida e indolore, a meno che non si tratti di donne diabetiche o obese che possono avere più problemi.

Cesareo e chiusura tube: cosa comporta

Le donne che non desiderano avere più bambini approfittano dell’operazione del cesareo per chiudere le tube di Falloppio. Ciò nonostante questa scelta deve essere programmata prima dell’operazione e ben valutata, sia da parte del medico curante che da parte della paziente, in quanto, nella maggior parte delle volte si tratta di un metodo che non ha possibilità di ritorno. La pratica della legatura delle tube durante un cesareo non prolunga la permanenza in ospedale, a meno che non vi siano complicazioni durante l’intervento.

Alimentazione dopo parto cesareo

La dieta post parto cesareo è uguale a quella da seguire in caso di altri tipi di operazioni chirurgiche, la paziente deve seguire una dieta equilibrata e sana per favorire il recupero e il suo benessere quanto prima. Nell'alimentazione post cesareo non devono mancare frutta e verdura fresche, proteine magre, latticini scremati e altri alimenti ricchi di vitamina C e ferro, oltre che il consumo abbondante di liquidi.

In che posizione dormire dopo il parto cesareo

Normalmente è bene che la donna dorma sulla schiena, in posizione supina durante i primi giorni e le prime settimane dal taglio cesareo. Successivamente si consiglia di provare a dormire di fianco dopo il cesareo, sempre che non si provi dolore eccessivo, sebbene i primi giorni la ferita possa fare male. Il dormire a pancia in giù dopo il cesareo può avvenire dopo un periodo più lungo, quando la cicatrizzazione del taglio cesareo sarà concluso.

Pancera post parto cesareo

Non conviene indossare una fascia o una pancera fin quando i punti di sutura non saranno stati ritirati o assorbiti. Non vi è un’opinione unanime a tal proposito, ma quasi tutte le ostetriche concordano sul fatto che la pancera possa essere utile durante i giorni successivi al parto ma non debba essere indossata per un lungo periodo, per far si che la muscolatura addominale inizi a lavorare il prima possibile e non si atrofizzi.

Esercizi post parto cesareo

La ferita mette circa un mese a cicatrizzare e i disturbi post cesareo scompaiono nello stesso tempo anche se alcune donne hanno bisogno di più tempo prima di poter essere dimesse dall'ospedale. In caso di taglio cesareo uno dei movimenti più difficili è quello di alzarsi da soli dal letto. Durante il primo mese dall’operazione, si raccomanda di non fare attività fisica. Quando la mamma non sentirà più dolore potrà iniziare alcuni esercizi dolci che agiscano sulla parete addominale per poterla fortificare poco a poco. Gli esercizi per rinforzare la muscolatura pelvica sono ulteriormente importanti per evitare problemi di incontinenza urinaria. Questi esercizi hanno come obiettivo quello di far recuperare tonicità alla muscolatura pelvica.

Rapporti sessuali dopo cesareo

Il sesso dopo il parto potrebbe essere doloroso. In caso di parto cesareo, se non vi sono particolari controindicazioni da parte del ginecologo e se la donna non sente dolore nella zona della cicatrice, i rapporti potranno tornare alla normalità anche se, in generale, ci vuole circa un mese per far tornare utero e vagina alle loro dimensioni normali e risolvere le eventuali perdite ematiche che sono solite sopraggiungere dopo aver partorito.

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L'articolo originale è stato scritto da DRA. MARNET. Tradotto da ClaudiaScarciolla. Ultimo aggiornamento 13 febbraio 2018 alle 11:15 da GraziaFontana.
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