7 consigli per prendersi cura dei capelli dopo l'estate

Per riparare i capelli, la prima cosa da fare è smettere di usare prodotti per capelli a base di oli minerali o ingredienti derivati da prodotti petrolchimici, come la vaselina o gli shampoo contenenti silicone. Preferite gli oli vegetali come l'olio di argan biologico. Poche gocce sulle punte secche gli faranno assai bene.

Durante l'estate, i capelli sono stati lavati più del necessario per rimuovere le tracce di sale e cloro della piscina. Per riconquistare una bella capigliatura, attivate la rigenerazione della cheratina dei capelli utilizzando regolarmente uno shampoo delicato non acido per idratarli e nutrirli e, allo stesso tempo, tagliate le doppie punte per facilitare la ricrescita dei capelli.

Durante lo shampoo, offritevi un momento di relax con un massaggio del cuoio capelluto. Iniziate dalla parte superiore del cranio, poi scendete lentamente fino al collo. Questi gesti stimoleranno la circolazione del sangue in modo da stimolare la ricrescita dei capelli. 

Ridate lucentezza ai vostri capelli con un risciacquo con acqua fredda. Per una maggiore brillantezza, mescolatela al succo di un limone. Risultato garantito!

Per riparare i capelli in profondità, usate una maschera nutriente, con burro di karitè, per esempio, che lascerete in posa durante la notte. Applicatela su tutta la capigliatura, insistendo sulle punte. Avvolgete i capelli dentro una cuffia o in un asciugamano per la notte. La mattina dopo, risciacquate bene l'eccesso della maschera. Ed eccovi con i capelli sinuosi e morbidi.

Dopo l'estate, lasciate riposare un po' i vostri capelli : limitate le colorazioni, i colpi di sole e la permanente che seccano i capelli e li rendono più spenti. Inoltre, limitate l'uso delle piastre per lisciarli e abbassate la temperatura del vostro phon durante la messa in piega. Promesso, i vostri capelli vi ringrazieranno.

Con l'arrivo dell'autunno, i capelli cadono naturalmente; per evitare un’eccessiva caduta, adottate una dieta sana ed equilibrata scegliendo prodotti ricchi di ferro e zinco. Optate per i pesci e altri frutti di mare ricchi di acidi grassi essenziali e minerali e per i cereali integrali. In caso di necessità, aiutatevi con degli integratori alimentari.