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Lo chignon è un'acconciatura versatile che ben si adatta ad ogni outfit ed occasione. Per un look casual, sceglietelo spettinato.Per fare lo chignon m...

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Addominali, ma non solo: gli esercizi isometrici migliorano e rendono tonici anche gambe e spalle.La contrazione isometrica non è un lavoro eccentrico...

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