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Quanto si può dimagrire in un mese? Per rispondere alla domanda Kate Hudson si è affida alla sua nuova guru e in un'intervista svela i segreti del suo...

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Ricette light per la pausa pranzo (anche fuori casa), che saziano ma senza esagerare con le calorie. Leggere e saporite, ideali per non ingrassare. Co...

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Un menu per una dieta da 1500 calorie? L'associazione inglese per diabetici Diabetes Uk, propone un piano di alimentazione vario e sano.Una dieta da 1...

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Come dimagrire in poco tempo? Per una pancia piatta e dei fianchi snelli, il dottore Oz fornisce una dieta ad hoc pensata con i suoi specialisti. Grat...

Astuzie -News

Quante calorie si bruciano facendo l'amore? Tante, ma ora la scienza dice che il sesso fa bene alla linea grazie all’ossitocina, che riduce la fame ne...

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Si possono assumere fermenti lattici in gravidanza? La risposta è sì, scegliendo tra gli alimenti che li contengono e i concentrati che si trovano in ...

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Per perdere peso in eccesso, o sgonfiare la pancia sono utili degli alimenti che aiutano a ridurre i grassi. Ma attenzione ai giusti mix di frutta o v...

Astuzie -Alimentazione

Ricette senza glutine per tutti: un libro spiega quali sono gli alimenti senza glutine e quali invece non sono permessi ai celiaci.Pane senza glutine,...

Astuzie -Fitness

La fit-boxe, a metà strada tra esercizi di aerobica e arti marziali, un ottimo modo per allenarsi e perdere peso.Consumare calorie con la Fit boxe è p...

Astuzie -Dieta

Come prendere peso in una settimana, o in mese, guadagnando chilo su chilo? E in quali casi è bene organizzare una dieta ingrassante? Ce lo spiega la ...