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Il salmone è un prezioso alleato nell'alimentazione in gravidanza ma è preferibile consumarlo cotto o marinato e non affumicato.Tra i cibi da mangiare...

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Ricette light per la pausa pranzo (anche fuori casa), che saziano ma senza esagerare con le calorie. Leggere e saporite, ideali per non ingrassare. Co...

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Idee per cena per decidere cosa cucinare in modo veloce (e nutriente) nel periodo invernale. Dai sostanziosi piatti unici per scaldarsi nelle serate p...

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Tra i rischi del gorgonzola in gravidanza c’è la listeriosi, un'infezione batterica che può avere serie conseguenze sia per la mamma che per il feto. ...

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Ricette senza glutine per tutti: un libro spiega quali sono gli alimenti senza glutine e quali invece non sono permessi ai celiaci.Pane senza glutine,...

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Cosa mangiare a cena? Con l'arrivo dell'autunno e l'abbassamento delle temperature si è più invogliati ad una cenetta casalinga, vi proponiamo una ser...

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Non solo succo: il melograno è perfetto per un risotto autunnale, come condimento di insalate con carni bianche, pesce e infine con i dolci. Ecco come...

Astuzie -Capelli

Per contrastare la caduta dei capelli e favorirne la crescita si può ricorrere agli integratori, validi alleati per la salute del cuoio capelluto.Gli ...