Quante calorie ha il cavolfiore gratinato? Help ricetta light!

- - Ultima risposta:  gnam - 29 gen 2018 alle 13:22
Ciao a tutte, secondo voi in una porzione di cavolfiore gratinato quante calorie ci sono? E come ridurre l'apporto calorico? Avete una ricetta light? Amo questo piatto ed è l'unico modo per farlo mangiare ai miei figli grazie
Altro... 

La tua risposta

1 risposta

0
Utile
Ciao dipende da quanto formaggio e condimento metti. Evita la besciamella se non vuoi troppe calorie e sostituiscila con panna di riso per esempio speziata con noce moscata. Per i bambini, invece, bando alle calorie metti tanta scamorza e approfitta che li mangiano!!
Commenta la risposta di gnam