Vitamina D, riduce davvero il rischio di fratture? [Risolto]

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24 agosto 2019
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Salve a tutti, volevo conferma sulle proprietà della vitamina D è vero che integratori di questa sostanza e di calcio possano ridurre il rischio di fratture? Mi è stato detto che aiuti, ma non sono certa che possa davvero essere salutare per l'organismo, che ne pensate? grazie

2 risposte

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Ciao a quanto pare riuscirebbe a fissare meglio il calcio nelle ossa, leggi qui:

http://magazinedelledonne.it/alimentazione/content/2447035-vitamina-d-dove-si-trova
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mercoledì 7 marzo 2018

Ciao non credo proprio possa realmente diminuire il rischio di avere una frattura. Forse il calcio aiuta, ma anche quello a lungo andare può risultare deleterio per l'organismo. Molto dipende dalla tua età e dalla tua quotidianità, se fai o meno sport.