Sudorazione improvvisa, come rimediare?

Ciao a tutte è da un certo periodo che mi ritrovo a sudare tanto, ma davvero tanto e all’improvviso. Magari sono in ufficio o semplicemente in giro con amiche e sudo cosi tanto da vergognarmi per le camicie bagnate e i maglioni con aloni, quali possono essere le cause di una sudorazione improvvisa e come rimediare?