Precedente Successivo

Cosa mangiare in ufficio a pranzo?

Risolto

campanella74 - Modificato il 4 set 2017 alle 10:59
Claudia Scarciolla Posti 431 Data di registrazione giovedì 28 luglio 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 12 gennaio 2022 - 4 nov 2017 alle 14:21

Ciao a tutte dopo un mese abbondante di ferie sono riuscita a perdere svariati chili, seguendo una dieta equilibrata a base di frutta, verdura, e cibi cotti. Cosa che con l’ufficio e i vari impegni quotidiani non riuscivo a seguire, ora vorrei sapere come mantenere questo risultato e cosa scegliere per pranzo in ufficio, al posto del solito panino al volo? grazie

2 risposte

Risposta 1 / 2

Claudia Scarciolla Posti 431 Data di registrazione giovedì 28 luglio 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 12 gennaio 2022 517
4 nov 2017 alle 14:21

Ciao ecco alcuni consigli per organizzare al meglio il pranzo in ufficio, senza sgarrare la dieta:

http://magazinedelledonne.it/dieta/content/931997-dimagrire-cosa-mangiare-in-ufficio

Risposta 2 / 2

betty
30 ago 2017 alle 17:08

Ciao cerca di prepararti insalate, pasta fredda, riso, orzo, fatto, con verdure, frutta evita di mangiare davanti al pc, cosi ti sazi e non sembra che non mangi nulla. Limita panini e piatti pronti e fai degli snack sani. Con volontà ce la farai!