Cosa mangiare in ufficio a pranzo? [Risolto]

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24 agosto 2019
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Ciao a tutte dopo un mese abbondante di ferie sono riuscita a perdere svariati chili, seguendo una dieta equilibrata a base di frutta, verdura, e cibi cotti. Cosa che con l’ufficio e i vari impegni quotidiani non riuscivo a seguire, ora vorrei sapere come mantenere questo risultato e cosa scegliere per pranzo in ufficio, al posto del solito panino al volo? grazie

2 risposte

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Ciao ecco alcuni consigli per organizzare al meglio il pranzo in ufficio, senza sgarrare la dieta:

 

http://magazinedelledonne.it/dieta/content/931997-dimagrire-cosa-mangiare-in-ufficio

 

 

Ciao cerca di prepararti insalate, pasta fredda, riso, orzo, fatto, con verdure, frutta evita di mangiare davanti al pc, cosi ti sazi e non sembra che non mangi nulla. Limita panini e piatti pronti e fai degli snack sani. Con volontà ce la farai!