Piedi e gambe gonfie: cosa fare?

Question

Salve a tutte, nella stagione estiva soffro spesso di gambe e piedi gonfi, come posso eliminare questa pensatezza? Da cosa è dovuta?

grazie

mammapprensiva · Answer

ciao ti capisco bene ne soffro anch'io e nonostante abbia fatto tutti i controlli non hanno trovato nulla è una questione correlata al caldo, in estate infatti è molto accentuata, al peso e alla ritenzione idrica, in ovulazione e durante il ciclo. Nulla a parte mangiare molta frutta e verdura, bere tanta acqua e fare movimento, non hai molto altro, chiedi al medico esistono pomate che limitano i sintomi ;)

wendy · Answer

Ciao fai più movimento, io da quando ho iniziato a fare jogging, 30 minuti al giorno ogni mattina, sto molto meglio, non credo sia dovuto al ciclo ma è correlato alla poca attività fisica!

Piedi e gambe gonfie: cosa fare?

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