Potrebbe anche interessarti:
- Mi date un esempio di dieta vegana dimagrante?
- Mousse al cioccolato (vegana) - Astuzie -Ricette
- Crema vegana (ai lamponi) - Astuzie -Ricette
- Sinefrina: integratore dimagrante? - Astuzie -Salute
- Dieta proteica per dimagrire: funziona? - Astuzie -Dieta
- Dieta Dukan soft: dimagrire in 7 giorni - Astuzie -Dieta
7 risposte
le proteine le prendi anche da altri alimenti, ad esempio uova, mandorle... mangia (al massimo) 10 mandorle al giorno e hai le proteine assicurate tutti i giorni
Guarda che tra dieta vegana e dieta iperproteica ci passa un mondo... ti posso chiedere perché questa scelta drastica? Se non è per motivi etici evita e in ogni caso fai attenzione, perché potresti avere degli scompensi, se non vai a fartela fare bene da un medico (e magari fai degli esami del sangue prima)..
Provate a dare un'occhiata qui: ci sono un sacco di spunt! : http://magazinedelledonne.it/dieta/content/2256671-dieta-dimagrante-vegetariana-veggy-hour-con-drink
Provate a dare un'occhiata qui: ci sono un sacco di spunti! http://magazinedelledonne.it/dieta/content/2256671-dieta-dimagrante-vegetariana-veggy-hour-con-drink
Il veggie hour va benissimo e la dieta vegana è validissima, altroché. però devi stare attenta al ferro e a tutto il resto. Se non vuoi togliere la carne e il resto solo per un po' ma vuoi abandonarla del tutto ai a fartela fare da un dietologo. Probabilmente ti chiederà anche gli esami del sanngue.