Che dolci mangiare se si è a dieta?

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 marika -
Ciao sono stata brava fino ad ora ma "non so resistere alle tentazioni"! Posso mangiare un dolcetto? E se si quali sono i migliori dolci dietetici? grazie

3 risposte

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giovedì 28 luglio 2016
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martedì 13 febbraio 2018

Ciao se sei a dieta non dovresti proprio mangiarli i dolci! Dietetici o no sono da evitare!

Ciao se hai proprio voglia di dolci prendi un pezzo (e dico uno!!) di cioccolata fondente e gustatelo! Ogni tanto puoi farlo ma tieni duro, stare a dieta è difficile, ma non impossibile.

Ciao mangia qualche frutto quando hai fame di dolci lo zucchero in esso contenuti è di certo più sano di quello dei prodotti da forno (torte e biscotti)! Una mela, una mezza banana come spuntino sono perfette!