Come fare le barrette energetiche?

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Ciao a tutte questa stagione, anche se ballerina, mi ha fatto produrre molta frutta in campagna, biologica e nutriente, che vorrei utilizzare per fare delle barrette proteiche da introdurre nella mia dieta, come fare le barrette di cereali e frutta in casa? grazie ;)

1 risposta

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Ciao ecco qualche idea da cui prendere spunto:

http://magazinedelledonne.it/dieta/content/2285046-barrette-proteiche-fatte-in-casa-idee-semplici-e-veloci


buona lettura e facci sapere come sono venute ;)