Paleo Dieta: qualcuno la conosce?

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 LorenzaViganò -
Ciao a tutte, incredula a quanto sentito, ho scoperto da poco l'esistenza di questa dieta definita paleo diet, in quanto rinvanga l'alimentazione tipica dell'uomo primitivo del paleolitico. Qualcuna di voi l'ha provata, qualche esempio di paleo diet? ricette, esperienze da condividere? Credete possa funzionare o è la solita fuffa? Grazie mille

2 risposte

Ahahah ma che roba é? Cosa mangiava di tanto staordinario l'uomo delle caverne? Mamma mia stiamo alla frutta!


Ciao per un periodo l'ho seguita e devo dire che ho notato differenze a livello di gonfiore essendo la dieta prima di cibi elaborati e zuccheri . Purtroppo è monotona e ma con la gisuta motivazione la si fa senza problemi...ecco non è indicata se non ti piace la carne;)