Come perdere 5 kg in una settimana?

Ciao credo sia un obiettivo importante e difficile da realizzare, dovresti non mangiare quasi nulla e molto probabilmente quei kg persi li riprenderai velocemente tutti insieme dopo poco...Abbassa il tuo obiettivo a 3 e vedrai che non avrai delusioni!

Ciao concordando con quanto detto da Fitnie è vero, perdere cosi tanti kg in una settimana (5 kg corrispondono a quasi una taglia) è possibile ma difficile da mantenere in seguito...se hai forza di volontà provaci e fai di tutto per tenerteli su ;)

in bocca a lupo