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Come prendere peso?

Risolto

flavietta - 26 ott 2016 alle 17:08
Claudia Scarciolla Posti 431 Data di registrazione giovedì 28 luglio 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 12 gennaio 2022 - 14 nov 2016 alle 18:03

Ciao a tutte a causa di un disturbo ultimamente superato ho perso molto peso e volevo sapere come faccio a prendere peso, come ingrassare di nuovo perché ora come ora non mi sento molto a mio agio, sono sempre stata robustella e vorrei ritornare com'ero.

grazie

2 risposte

Risposta 1 / 2

Claudia Scarciolla Posti 431 Data di registrazione giovedì 28 luglio 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 12 gennaio 2022 517
14 nov 2016 alle 18:03

ciao ecco qualche suggerimento utile a favorire un aumento di peso:http://magazinedelledonne.it/dieta/content/2365696-come-prendere-peso-la-dieta-per-ingrassare senza ingrassare e in modo sano:http://magazinedelledonne.it/dieta/content/930684-5-consigli-per-prendere-peso-in-maniera-sana

spero possa aiutarti a sentirti più a tuo agio...;)

Risposta 2 / 2

GiadaRinotti Posti 49 Data di registrazione mercoledì 7 settembre 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 7 marzo 2018
28 ott 2016 alle 11:02

Ciao credo non ci sia altro da dire che mangiare iper iper calorico: pasta, pizza, salse, patate fritte, carne, ecc. Funziona vedrai ma occhio a non esagerare perché questi cibi non sono proprio ottimi er l'organismo!