Pilates: che ne pensate?
maricabellocchio
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4 nov 2016 alle 15:14
Claudia Scarciolla
Claudia Scarciolla
- Posti
- 431
- Data di registrazione
- giovedì 28 luglio 2016
- Stato
- Amministratore
- Ultimo intervento
- mercoledì 12 gennaio 2022
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3 risposte
Claudia Scarciolla
15 nov 2016 alle 16:16
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- Data di registrazione
- giovedì 28 luglio 2016
- Stato
- Amministratore
- Ultimo intervento
- mercoledì 12 gennaio 2022
15 nov 2016 alle 16:16
Ciao ragazze ecco qualche idea per capirne più su questa disciplina:
http://magazinedelledonne.it/fitness/content/2205538-pilates-piccoli-attrezzi-grande-divertimento
Bellissimo lo adoro e mi fa stare bene. Non è uno sport da sudore e chili in meno ma un tripudio di esercizi di ginnastica dolce utile per chi ha problemi di postura e dolori reumatici, consiglio a tutte di provarlo almeno una volta!