Certo puoi ma evita posizioni quali la candela, il ponte, il bambino felice e quelle che prevedono di alzare le gambe in alto. Il flusso del sangue in questo modo resterà equilibrato e non ci saranno problemi li sotto ;) spero di esserti stata utile, non pratico yoga da un bel po! Mi manca, ma al momento non posso farlo!
