Pressione bassa (ipotensione): cosa mangiare?

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 lina70 -
Buonasera, mi è stato detto dal medico di avere una pressione un pò bassa rispetto alla media ma non tanto da dovermi sottoporre a cure specifiche. Mi ha accennato ad un’alimentazione da seguire ma non ricordo con esattezza cosa mangiare per evitare gli svenimenti dati dall’ipotensione? grazie

1 risposta

Ciao per sopperire a questa mancanza devi mangiare frutta e cibi proteici: legumi, carne, pesce, uova, formaggi, frutta secca, bere caffè e bevande a base di cacao, liquirizia, zenzero. Insomma tutto ciò che solitamente non si mangia se si è a dieta :P