Fa bene saltare la corda? [Risolto]

- - Ultima risposta: Claudia Scarciolla
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martedì 21 agosto 2018
- 11 nov 2017 alle 12:32
Ciao secondo voi il salto della corda è un attività fisica ottimale da fare o può comportare dei problemi a livello della schiena e delle gambe?
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La tua risposta

2 risposte

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martedì 21 agosto 2018
+3
Utile

Saltare la corda= dimagrimento assicurato, ecco tutti i benefici:

http://magazinedelledonne.it/fitness/content/2466331-saltare-la-corda-i-benefici-per-dimagrire

 

let's jump ;)

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+1
Utile

Ciao sicuramente il saltare troppo potrebbe comportare qualche problema a livello del dorso ma basta equipaggiarsi di scarpe adatte e non esagerare ;)

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