Colon irritabile: cosa mangiare?

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 Ambra -
Ciao a tutte sapete per caso come sfiammare il colon e che dieta seguire se si ha l’intestino irritato? grazie mille, spero non sia nulla di grave!

1 risposta

Ciao per la sindrome del colon irritabile niente grassi, spezie, formaggi e latticini in gran quantità, pochi legumi e carboidrati, verdura, frutta riso sono ok. Da preferire una dieta mediterranea variegata da assaporare per digerire been!