Dimagrire i fianchi [Risolto]

Segnala
Posti
30
Data di registrazione
giovedì 28 luglio 2016
Stato
Membri
Ultimo intervento
lunedì 11 dicembre 2017
-
Posti
30
Data di registrazione
giovedì 28 luglio 2016
Stato
Membri
Ultimo intervento
lunedì 11 dicembre 2017
-

Nonostante io sia abbastanza soddisfatta del mio aspetto fisico ho un cruccio: i fianchi, che oltre ad essere sproporzionati rispetto al resto del corpo sono il punto in cui metto su subito la ciccia. Conoscete qualche esercizio capace di aiutarmi?
Sarebbe perfetta anche una dieta che mi aiuti a tenere sotto controllo il problema ma dubito che esista: ripeto, non voglio dimagrire, nel resto del corpo sono già anche troppo magra, solo perdere un po' di grasso lì.

3 risposte

Posti
15
Data di registrazione
mercoledì 10 agosto 2016
Stato
Membri
Ultimo intervento
martedì 30 agosto 2016

Ciao Elena, siamo d'accordo con Marta! :)
Prova a dare un'occhiata qui: http://magazinedelledonne.it/consigli/content/2224603-dimagrire-cosce-fianchi-glutei-come-si-fa
Posti
30
Data di registrazione
giovedì 28 luglio 2016
Stato
Membri
Ultimo intervento
lunedì 11 dicembre 2017

Grazie!
Posti
35
Data di registrazione
giovedì 28 luglio 2016
Stato
Membri
Ultimo intervento
venerdì 27 gennaio 2017

Ma se il problema sono solo i fianchi, al netto della tua forma naturale, non sarà semplice ritenzione idrica?
Perché se no puoi provare con dei massaggi specifici, contro la ritenzione o la cellulite. Con me funzionano benissimo. Certo la forma del corpo non la cambi ma la differenza si vede
Posti
30
Data di registrazione
giovedì 28 luglio 2016
Stato
Membri
Ultimo intervento
lunedì 11 dicembre 2017

No, non è ritenzione idrica e non ho la cellulite,,, è proprio ciccia! Tendo a ingrassare solo lì. E' veramente irritante
Posti
57
Data di registrazione
giovedì 28 luglio 2016
Stato
Membri
Ultimo intervento
martedì 13 febbraio 2018

Ci solo degli esercizi ad hoc. Non risolvono il problema, ma sicuramente lo diminuiscono di molto. Prova a farti fare un programma da un allenatore in palestra. Io me lo ero fatta fare mirato per le cosce... e in effetti aveva funzionato.