Dimagrire i fianchi [Risolto]

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lunedì 11 dicembre 2017
- - Ultima risposta: VicoElena
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lunedì 11 dicembre 2017
- 25 ago 2016 alle 10:30

Nonostante io sia abbastanza soddisfatta del mio aspetto fisico ho un cruccio: i fianchi, che oltre ad essere sproporzionati rispetto al resto del corpo sono il punto in cui metto su subito la ciccia. Conoscete qualche esercizio capace di aiutarmi?
Sarebbe perfetta anche una dieta che mi aiuti a tenere sotto controllo il problema ma dubito che esista: ripeto, non voglio dimagrire, nel resto del corpo sono già anche troppo magra, solo perdere un po' di grasso lì.

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mercoledì 10 agosto 2016
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martedì 30 agosto 2016
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Ciao Elena, siamo d'accordo con Marta! :)
Prova a dare un'occhiata qui: http://magazinedelledonne.it/consigli/content/2224603-dimagrire-cosce-fianchi-glutei-come-si-fa
VicoElena
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Grazie!
Commenta la risposta di RossanaCaviglioli
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venerdì 27 gennaio 2017
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Ma se il problema sono solo i fianchi, al netto della tua forma naturale, non sarà semplice ritenzione idrica?
Perché se no puoi provare con dei massaggi specifici, contro la ritenzione o la cellulite. Con me funzionano benissimo. Certo la forma del corpo non la cambi ma la differenza si vede
VicoElena
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No, non è ritenzione idrica e non ho la cellulite,,, è proprio ciccia! Tendo a ingrassare solo lì. E' veramente irritante
Commenta la risposta di fatinatriste
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martedì 13 febbraio 2018
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Ci solo degli esercizi ad hoc. Non risolvono il problema, ma sicuramente lo diminuiscono di molto. Prova a farti fare un programma da un allenatore in palestra. Io me lo ero fatta fare mirato per le cosce... e in effetti aveva funzionato.
Commenta la risposta di MartaDonati