Dieta del supermetabolismo, la conoscete?

ciao a tutti, ultimamente ho sentito parlare molto della dieta del supermetabolismo che dice che possiamo mangiare a volontà e dimagrire, dura 28 giorni ma si devono evitare cibi a base di farina caffe e zucchero. su internet ho letto che questa dieta suggerisce il vero modo in cui tutti dovremmo mangiare che non bisogna mangiare meno ma mangiare di più, ma a me sembra una delle solite cavolate che poi appena le interrompi riprendi tutti i chili che hai perso! voi l'avete provata? cosa ne pensate?