Proteine nei vegetali quante e quali si trovano?

- - Ultima risposta: mammapprensiva
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lunedì 5 settembre 2016
Ultimo intervento
mercoledì 31 gennaio 2018
- 3 gen 2018 alle 17:12
Salve, quante proteine sono contenute nelle verdure? E quali sono i migliori alimenti vegetali che possono sostituire le proteine di origine animali? grazie mille!
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lunedì 5 settembre 2016
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Ciao seitan, soya, semi di canapa, mais, legumi, quali ceci e fagioli, ortaggi, semi di chia e quinoa sono tra gli alimenti preferiti dai vegetariani/vegani. Ho un'amica fissata, per osmosi sono diventata esperta ;)

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