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Cosa mangiare per rinforzare i capelli?

Risolto

V.Paduan - 18 ago 2017 alle 17:46
Claudia Scarciolla Posti 431 Data di registrazione giovedì 28 luglio 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 12 gennaio 2022 - 5 set 2017 alle 15:55

Ciao vorrei rinforzare i miei capelli cosa posso fare a livello di alimentazione per migliorar e la loro luminosità, setosità e consistenza? Premetto che lavandoli spesso li stresso parecchio, quindi vorrei qualcosa che a lungo andare mi dia dei risultati veri e duraturi! Grazie

2 risposte

Risposta 1 / 2

Claudia Scarciolla Posti 431 Data di registrazione giovedì 28 luglio 2016 Stato Membri Ultimo intervento mercoledì 12 gennaio 2022 517
5 set 2017 alle 15:55

Ciao leggi cosa consiglia la nostra esperta in merito:

http://magazinedelledonne.it/capelli/content/2449873-rinforzare-i-capelli-rimedi-post-mare

buona lettura!

Risposta 2 / 2

giulianaVomero
22 ago 2017 alle 19:00

Ciao da prediligere alimenti a base di vitamine B, C, cheratina e omega 3, quindi frutta secca, salmone, carote, ecc. Esistono anche degli integratori di queste vitamine ma io chiederei consiglio al medico!