Come dimagrire in poco tempo?

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 luciana64 -
Ciao ragazze è possibile dimagrire in poco tempo, eliminando la pancia e diminuendo i fianchi? L'estate è sì arrivata, ma vorrei perdere peso anche per una questione di salute ed equilibrio. Grazie mille!

2 risposte

Ciao sicuramente è possibile dimagrire in poco tempo, basta evitare pasta, pizza e pane, dolci e orientare l'alimentazione mangiando tanta verdura, frutta e bevendo tanta acqua o succhi. No alcool e bevande che gonfiano la pancia! Restando costante dovresti perder un bel po di kg in un paio di settimane, ma attenta è facile rimetterli su!

Non farlo, io ci sono riuscita e la cosa è durata pochissimo tempo circa un mese, per poi aver ripresto non solo i kg persi ma mettendone anche 3 in più. il fatto di essermi rilassata mi ha fatto perdere la bussola e mi ha riportato alle vecchie abitudini, piuttosto rivolgiti ad una dietologa che segua un approccio comportamentalista. in bocca a lupo