Come dimagrire in poco tempo?

Ciao sicuramente è possibile dimagrire in poco tempo, basta evitare pasta, pizza e pane, dolci e orientare l'alimentazione mangiando tanta verdura, frutta e bevendo tanta acqua o succhi. No alcool e bevande che gonfiano la pancia! Restando costante dovresti perder un bel po di kg in un paio di settimane, ma attenta è facile rimetterli su!

Non farlo, io ci sono riuscita e la cosa è durata pochissimo tempo circa un mese, per poi aver ripresto non solo i kg persi ma mettendone anche 3 in più. il fatto di essermi rilassata mi ha fatto perdere la bussola e mi ha riportato alle vecchie abitudini, piuttosto rivolgiti ad una dietologa che segua un approccio comportamentalista. in bocca a lupo