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Come combattere l'ansia

Creare un nuovo post VicoElena 29Posti giovedì 28 luglio 2016Data di registrazione mercoledì 30 novembre 2016 Ultimo intervento - Ultima risposta 17 nov 2016 alle 18:16 da saudagi60
ciao a tutte, è da qualche mese che soffro di un vero e proprio stadio ansiogeno; palpitazioni, mancanza di respiro, tremore alle gambe e altri sintomi vari, che si manifestano nei momenti più disparati della giornata... non me ne capacito, né tanto meno so come uscirne fuori…idee?
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Ciao, forse potrebbe risultarti utile la lettura di questo articolo: http://magazinedelledonne.it/psicologia/content/893615-crisi-di-ansia-come-sconfiggerle

E' un problema piuttosto serio, spero tu possa risolvere prima che peggiori :* buona fortuna
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dopo varie sedute dallo strizzacervelli mi hanno prescritto degli ansiolitici dicendo che la mia ansia era dovuta alla vita e ad un passato pieno di stress emotivo che mi ha creato delle incertezze emozionali gravi. Sono già due anni che sto sotto ansioliti e più o meno va, l'unico consiglio di non prenderla sotto gamba e di curarsi quanto prima credendo nella voglia di uscire fuori da questa sensazione terribile che si presenta all'improvviso.

In bocca a lupo amica...
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