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Sudore - Definizione


Definizione

Il sudore è un liquido composto essenzialmente d’acqua prodotto dalle ghiandole sudoripare. Queste piccole ghiandole permettono la sudorazione che viene in seguito evacuata attraverso i pori della pelle.

A cosa serve il sudore

Il sudore gioca un ruolo importante nella regolazione della temperatura corporea, poiché raffredda l’organismo per evitare che la temperatura superi i 37°. Esso permette inoltre di espellere le tossine trattenute nei pori, ecco perché vi sono molte tecniche che utilizzano la sudorazione (bagno di vapore o sauna per purificare il corpo.
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