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Come dimagrire dopo il parto [Risolto]

Creare un nuovo post Valeria - Ultima risposta 10 gen 2017 alle 11:27 da ClaudiaScarciolla
Ciao a tutte, mamme e no,
ho un cruccio che devo levarmi oltre gli svariati kg che ho preso portando in grembo Jonathan, 3.5kg e tre settimane di vita..che amore! Come dimagrire in allattamento? Si può fare? Qualcuna di voi ci è passata? E allora come tornare in forma dopo il parto? grazie
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Ciao ecco alcuni consigli:

http://magazinedelledonne.it/neonato/content/2370788-dimagrire-dopo-il-parto-come-tornare-in-forma
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Ciao per prima cosa armati di pazienza perché non è facile dato che, almeno cosi è successo a me, nei primi mesi non avrai il tempo per dormire pensa per andare in palestra...Ti consiglio di mangiare equilibrato, proprio perché allatti e di concederti lunghe passeggiate con il piccolo. Una cyclette in casa sarebbe il top ;)
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