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Cosa mangiare quando si allatta?

Creare un nuovo post mery36 - Ultima risposta 16 giu 2017 alle 14:50 da mammagiulia
salve a tutte cosa non mangiare durante l'allattamento al seno?
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Ciao non c'è una vera e propria dieta! Basta mangiare cose sane: pasta, riso, verdure, legumi, proteine, ed evitare alcolici, caffeina, teina, farmaci. Non dimenticare di bere latte o di assumere i suoi derivati. E godi di questi momenti!
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