Salute > Calorie > Yogurt > Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato

Calorie yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato

Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: 97 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 97 calorie o chilocalorie (o 410 chilojoule). In media, i prodotti della categoria yogurt apportano un valore energetico equivalente a 79 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


Caricamento contenuto in corso...

Nutrienti yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato

Nutrienti Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: tenore per 100 g Yogurt: media degli alimenti
Proteine 3,2 g 3,8 g
Glucidi 13,6 g 9,9 g
- di cui zuccheri 11,5 g 9,0 g
- di cui amido 0,0 g 0,1 g
- di cui fibre alimentari 0 g 0 g
Lipidi 3,0 g 2,3 g
- di cui colesterolo 8,6 mg 7,3 mg
- di cui acidi grassi saturi 1,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,6 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,1 g
Acqua 78 g 82 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: apporto di vitamine


Caricamento contenuto in corso...
Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: contenuto per 100 g Yogurt : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 3 % 23,5 µg 13,7 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 29,3 µg
Vitamina C 0,6 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 0,2 µg
Vitamina E (tocoferolo) 0,1 mg
Vitamina K1 0,1 µg
Vitamina K2 0,4 µg
Vitamina B1 (tiamina) 0,0 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,2 mg
Vitamina B3 (niacina) 0,2 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,3 mg
Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina B9 (acido folico) 15,3 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 7 % 0,2 µg 0,2 µg

Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: apporto di minerali


Caricamento contenuto in corso...
Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: contenuto per 100 g Yogurt: media degli alimenti
Calcio 15 % 119,0 mg 126,8 mg
Fosforo 11 % 79,6 mg 91,9 mg
Magnesio 3 % 10,9 mg 9,2 mg
Potassio 8 % 159,0 mg 132,6 mg
Sodio (sale) 6 % 45,0 mg 51,0 mg
Ferro 0,2 mg
Rame 1 % 0,0 mg 0,0 mg
Zinco 4 % 0,4 mg 0,4 mg
Manganese 0 % < 0.0062 mg 0,1 mg
Selenio 4 % < 2.2 µg 3,0 µg
Iodio 7 % 10,5 µg 13,2 µg

Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato : additivi alimentari

Additivi alimentari Yogurt zuccherato al latte intero aromatizzato: contenuto per 100 g Yogurt: media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 1,0 g 1,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)