Calorie succo di mango

Succo di mango: contenuto in proteine, glucidi, lipidi

Nutrienti	Succo di mango: tenore per 100 g	Succhi e nettari: media degli alimenti
Proteine	0,2 g	0,4 g
Glucidi	9,5 g	9,3 g
- di cui zuccheri	9,3 g	8,7 g
- di cui amido	0,2 g	0,0 g
- di cui fibre alimentari	tracce	0 g
Lipidi	0,2 g	0,6 g
- di cui colesterolo	0,0 mg	0,0 mg
- di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi	0,1 g	0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi	0,0 g	0,0 g
Acqua	86 g	88 g
Alcol	0 g	0 g

Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Succo di mango: apporto di vitamine

Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Vitamine	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Succo di mango: contenuto per 100 g	Succhi e nettari : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo)	0 %	0,0 µg	0,0 µg
Beta-carotene (provitamina A)	-	375,0 µg	468,8 µg
Vitamina C	38 %	30,0 mg	23,7 mg
Vitamina D (colecalciferolo)	0 %	0,0 µg	0,0 µg
Vitamina E (tocoferolo)	9 %	1,1 mg	0,3 mg
Vitamina K1			1,7 µg
Vitamina K2			0,0 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0 %	0,0 mg	0,0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	1 %	0,0 mg	0,0 mg
Vitamina B3 (niacina)	4 %	0,6 mg	0,4 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico)	2 %	0,1 mg	0,2 mg
Vitamina B6	9 %	0,1 mg	0,1 mg
Vitamina B9 (acido folico)	14 %	27,1 µg	15,8 µg
Vitamina B12 (cobalaminae)	0 %	0,0 µg	0,0 µg

Succo di mango: apporto di minerali

Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Minerali	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Succo di mango: contenuto per 100 g	Succhi e nettari: media degli alimenti
Calcio	0 %	2,0 mg	12,4 mg
Fosforo	4 %	25,0 mg	15,5 mg
Magnesio	4 %	14,3 mg	9,4 mg
Potassio	1 %	21,0 mg	130,1 mg
Sodio (sale)	1 %	11,0 mg	22,0 mg
Ferro	19 %	2,6 mg	0,4 mg
Rame	2 %	0,0 mg	0,0 mg
Zinco	0 %	0,0 mg	0,1 mg
Manganese	1 %	0,0 mg	0,2 mg
Selenio	0 %	0,1 µg	2,8 µg
Iodio	2 %	3,0 µg	1,8 µg

Additivi alimentari	Succo di mango: contenuto per 100 g	Succhi e nettari: media degli alimenti
Polioli	0,0 g	0,0 g
Acidi organici		0,9 g

Per saperne di più: a cosa servono gli additivi alimentari?

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

• 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
• 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Succhi e nettari : gli altri alimenti

• acqua di cocco
• latte di cocco
• nettare d'Albicocca
• nettare di arancia
• nettare di frutto della passione
• nettare di mango
• nettare di mela
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