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Calorie spuntini a base di mais soffiato senza noccioline)

Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): 518 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 518 calorie o chilocalorie (o 2 170 chilojoule). In media, i prodotti della categoria biscotti da aperitivo (salati) apportano un valore energetico equivalente a 475 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti spuntini a base di mais soffiato senza noccioline)

Nutrienti Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): tenore per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Proteine 8,1 g 8,4 g
Glucidi 58,0 g 57,8 g
- di cui zuccheri 3,8 g 3,6 g
- di cui amido 56,7 g 50,9 g
- di cui fibre alimentari < 1 g 5 g
Lipidi 28,1 g 22,2 g
- di cui colesterolo 5,6 mg 7,3 mg
- di cui acidi grassi saturi 10,6 g 9,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 7,7 g 7,9 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 4,3 g 2,4 g
Acqua 2 g 4 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati) : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 0 % < 2 µg 5,5 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 33,0 µg 28,4 µg
Vitamina C 5 % 3,9 mg 0,7 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 10 % < 0.5 µg 0,1 µg
Vitamina E (tocoferolo) 31 % 3,7 mg 2,8 mg
Vitamina K1 5,5 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 15 % 0,2 mg 0,2 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 10 % 0,1 mg 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina) 21 % 3,4 mg 2,0 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 10 % 0,6 mg 0,7 mg
Vitamina B6 19 % 0,3 mg 0,2 mg
Vitamina B9 (acido folico) 21 % 42,0 µg 39,7 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 6 % 0,2 µg 0,1 µg

Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): apporto di minerali


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Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline) : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Calcio 7 % 55,4 mg 60,2 mg
Fosforo 14 % 95,8 mg 142,0 mg
Magnesio 10 % 38,5 mg 49,6 mg
Potassio 19 % 371,0 mg 271,7 mg
Sodio (sale) 87 % 695,0 mg 695,0 mg
Ferro 9 % 1,2 mg 2,2 mg
Rame 20 % 0,2 mg 0,3 mg
Zinco 5 % 0,5 mg 1,4 mg
Manganese 21 % 0,4 mg 0,7 mg
Selenio 13 % 7,0 µg 4,3 µg
Iodio 7 % 11,0 µg 26,4 µg

Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline) : additivi alimentari

Additivi alimentari Spuntini a base di mais soffiato senza noccioline): contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)