Calorie sidro

Sidro: 33 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 33 calorie o chilocalorie (o 137 chilojoule). In media, i prodotti della categoria sidro apportano un valore energetico equivalente a 30 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Sidro: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti sidro

Nutrienti Sidro: tenore per 100 g Sidro: media degli alimenti
Proteine 0,0 g 0,0 g
Glucidi 2,4 g 2,5 g
- di cui zuccheri 2,4 g 2,5 g
- di cui amido 0,0 g 0,0 g
- di cui fibre alimentari 1 g 1 g
Lipidi 0,0 g 0,0 g
- di cui colesterolo
- di cui acidi grassi saturi 0,0 g 0,0 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,0 g 0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,0 g 0,0 g
Acqua 94 g 94 g
Alcol 3 g 3 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Sidro: apporto di vitamine


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Sidro: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Sidro: contenuto per 100 g Sidro : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo)
Beta-carotene (provitamina A) - tracce µg 0,0 µg
Vitamina C 18 % 14,1 mg 14,1 mg
Vitamina D (colecalciferolo)
Vitamina E (tocoferolo)
Vitamina K1
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
Vitamina B5 (acido pantotenico)
Vitamina B6
Vitamina B9 (acido folico)
Vitamina B12 (cobalaminae)

Sidro: apporto di minerali


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Sidro : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Sidro: contenuto per 100 g Sidro: media degli alimenti
Calcio 1 % 5,5 mg 7,8 mg
Fosforo 0 % 3,0 mg 3,0 mg
Magnesio 1 % 3,2 mg 3,5 mg
Potassio 6 % 120,0 mg 117,8 mg
Sodio (sale) 0 % 4,0 mg 3,5 mg
Ferro 6 % 0,8 mg 0,8 mg
Rame 1 % < 0.0057 mg 0,0 mg
Zinco 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Manganese 1 % 0,0 mg 0,0 mg
Selenio 4 % < 2.2 µg 0,7 µg
Iodio 0 % 0,7 µg 0,7 µg

Sidro : additivi alimentari

Additivi alimentari Sidro: contenuto per 100 g Sidro: media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)