Calorie puré di patate con latte e burro senza sale

Puré di patate con latte e burro senza sale: contenuto in proteine, glucidi, lipidi

Nutrienti	Puré di patate con latte e burro senza sale: tenore per 100 g	Patate e patatine fritte: media degli alimenti
Proteine	2,0 g	3,4 g
Glucidi	12,6 g	26,0 g
- di cui zuccheri	0,9 g	1,7 g
- di cui amido	11,7 g	22,8 g
- di cui fibre alimentari	1 g	3 g
Lipidi	3,4 g	6,0 g
- di cui colesterolo	11,5 mg	1,6 mg
- di cui acidi grassi saturi	2,4 g	1,9 g
- di cui acidi grassi moninsaturi	0,7 g	2,7 g
- di cui acidi grassi polinsaturi	0,2 g	1,3 g
Acqua	79 g	60 g
Alcol	0 g	0 g

Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Puré di patate con latte e burro senza sale: apporto di vitamine

Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Vitamine	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Puré di patate con latte e burro senza sale: contenuto per 100 g	Patate e patatine fritte : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo)	5 %	41,0 µg	5,4 µg
Beta-carotene (provitamina A)	-	5,5 µg	810,6 µg
Vitamina C	6 %	5,0 mg	14,9 mg
Vitamina D (colecalciferolo)	8 %	0,4 µg	0,1 µg
Vitamina E (tocoferolo)	4 %	0,5 mg	1,4 mg
Vitamina K1	3 %	1,9 µg	5,7 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina)	15 %	0,2 mg	0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	1 %	0,0 mg	0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)	3 %	0,5 mg	2,3 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico)	6 %	0,4 mg	0,6 mg
Vitamina B6	21 %	0,3 mg	0,3 mg
Vitamina B9 (acido folico)	12 %	24,0 µg	25,2 µg
Vitamina B12 (cobalaminae)	0 %	tracce	0,0 µg

Puré di patate con latte e burro senza sale: apporto di minerali

Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Minerali	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Puré di patate con latte e burro senza sale: contenuto per 100 g	Patate e patatine fritte: media degli alimenti
Calcio	4 %	30,3 mg	26,1 mg
Fosforo	5 %	34,0 mg	83,0 mg
Magnesio	4 %	14,9 mg	29,8 mg
Potassio	13 %	263,0 mg	544,1 mg
Sodio (sale)	6 %	44,9 mg	178,2 mg
Ferro	2 %	0,2 mg	0,8 mg
Rame	6 %	0,1 mg	0,1 mg
Zinco	2 %	0,2 mg	0,5 mg
Manganese	3 %	0,1 mg	0,2 mg
Selenio	2 %	1,0 µg	2,3 µg
Iodio	3 %	5,0 µg	11,8 µg

Additivi alimentari	Puré di patate con latte e burro senza sale: contenuto per 100 g	Patate e patatine fritte: media degli alimenti
Polioli	0,0 g	0,0 g
Acidi organici	0,0 g	0,0 g

Per saperne di più: a cosa servono gli additivi alimentari?

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

• 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
• 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Patate e patatine fritte : gli altri alimenti

• congelati precotti patate noisette (surgelati)
• patate al forno
• patate bollite (del fruttivendolo) senza pelle
• patate bollite (in conserva) senza pelle
• patate bollite in acqua
• patate con pelle al vapore
• patate dolci cotte
• Patate e patatine fritte: gli altri alimenti