Calorie popcorn senza sale

Popcorn senza sale: contenuto in proteine, glucidi, lipidi

Nutrienti	Popcorn senza sale: tenore per 100 g	Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Proteine	12,9 g	8,4 g
Glucidi	62,0 g	57,8 g
- di cui zuccheri	1,2 g	3,6 g
- di cui amido	60,8 g	50,9 g
- di cui fibre alimentari	11 g	5 g
Lipidi	4,7 g	22,2 g
- di cui colesterolo	0,0 mg	7,3 mg
- di cui acidi grassi saturi	0,6 g	9,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi	1,2 g	7,9 g
- di cui acidi grassi polinsaturi	2,1 g	2,4 g
Acqua	8 g	4 g
Alcol	0 g	0 g

Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Popcorn senza sale: apporto di vitamine

Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Vitamine	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Popcorn senza sale: contenuto per 100 g	Biscotti da aperitivo (salati) : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo)	0 %	0,0 µg	5,5 µg
Beta-carotene (provitamina A)	-	53,5 µg	28,4 µg
Vitamina C	0 %	0,0 mg	0,7 mg
Vitamina D (colecalciferolo)	0 %	0,0 µg	0,1 µg
Vitamina E (tocoferolo)	1 %	0,1 mg	2,8 mg
Vitamina K1	2 %	1,2 µg	5,5 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina)	14 %	0,2 mg	0,2 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	7 %	0,1 mg	0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)	14 %	2,3 mg	2,0 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico)	9 %	0,5 mg	0,7 mg
Vitamina B6	15 %	0,2 mg	0,2 mg
Vitamina B9 (acido folico)	14 %	27,0 µg	39,7 µg
Vitamina B12 (cobalaminae)	0 %	0,0 µg	0,1 µg

Popcorn senza sale: apporto di minerali

Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Minerali	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Popcorn senza sale: contenuto per 100 g	Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Calcio	1 %	9,0 mg	60,2 mg
Fosforo	46 %	320,0 mg	142,0 mg
Magnesio	35 %	132,0 mg	49,6 mg
Potassio	16 %	315,0 mg	271,7 mg
Sodio (sale)	1 %	6,0 mg	695,0 mg
Ferro	21 %	2,9 mg	2,2 mg
Rame	26 %	0,3 mg	0,3 mg
Zinco	32 %	3,2 mg	1,4 mg
Manganese	56 %	1,1 mg	0,7 mg
Selenio			4,3 µg
Iodio	2 %	2,5 µg	26,4 µg

Additivi alimentari	Popcorn senza sale: contenuto per 100 g	Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Polioli	0,0 g	0,0 g
Acidi organici		0,0 g

Per saperne di più: a cosa servono gli additivi alimentari?

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

• 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
• 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Biscotti da aperitivo (salati) : gli altri alimenti

• aperitivi a base di patate
• aperitivi salati
• crackers
• crackers a basso contenuto di grassi
• crackers conditi o ripieni di formaggio
• nuvole di drago
• popcorn salati
• Biscotti da aperitivo (salati): gli altri alimenti