Calorie polpa di granchio (scatola)
Sintesi
Polpa di granchio (scatola): 78 calorie
100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 78 calorie o chilocalorie (o 331 chilojoule). In media, i prodotti della categoria prodotti a base di crostacei e molluschi apportano un valore energetico equivalente a 170 chilocalorie.
Per saperne di più: a cosa servono le calorie?
Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.
Polpa di granchio (scatola): contenuto in proteine, glucidi, lipidi
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Nutrienti polpa di granchio (scatola)
Nutrienti | Polpa di granchio (scatola): tenore per 100 g | Prodotti a base di crostacei e molluschi: media degli alimenti |
---|---|---|
Proteine | 18,1 g | 13,8 g |
Glucidi | 0,3 g | 12,8 g |
- di cui zuccheri | 0,0 g | 0,0 g |
- di cui amido | 0,0 g | 12,6 g |
- di cui fibre alimentari | 0 g | 0 g |
Lipidi | 0,5 g | 7,1 g |
- di cui colesterolo | 72,0 mg | 91,0 mg |
- di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 1,2 g |
- di cui acidi grassi moninsaturi | 0,1 g | 2,4 g |
- di cui acidi grassi polinsaturi | 0,1 g | 3,1 g |
Acqua | 79 g | 65 g |
Alcol | 0 g | 0 g |
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?
Polpa di granchio (scatola): apporto di vitamine
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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?
Polpa di granchio (scatola): contenuto di vitamine
Vitamine | Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Polpa di granchio (scatola): contenuto per 100 g | Prodotti a base di crostacei e molluschi : contenuto medio per 100 g |
---|---|---|---|
Vitamina A (retinolo) | 0 % | 0,0 µg | 0,0 µg |
Beta-carotene (provitamina A) | - | 0,0 µg | |
Vitamina C | 0 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamina D (colecalciferolo) | 0 % | 0,0 µg | 0,0 µg |
Vitamina E (tocoferolo) | 0 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamina K1 | 0 % | 0,0 µg | 0,0 µg |
Vitamina K2 | |||
Vitamina B1 (tiamina) | 0 % | 0,0 mg | 0,1 mg |
Vitamina B2 (riboflavina) | 4 % | 0,1 mg | 0,0 mg |
Vitamina B3 (niacina) | 7 % | 1,1 mg | 1,2 mg |
Vitamina B5 (acido pantotenico) | 0 % | 0,0 mg | 0,1 mg |
Vitamina B6 | 0 % | 0,0 mg | 0,0 mg |
Vitamina B9 (acido folico) | 0 % | 0,0 µg | 0,0 µg |
Vitamina B12 (cobalaminae) | 0 % | 0,0 µg | 0,5 µg |
Polpa di granchio (scatola): apporto di minerali
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Per saperne di più: a cosa servono le minerali?
Polpa di granchio (scatola) : minerali
Minerali | Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato | Polpa di granchio (scatola): contenuto per 100 g | Prodotti a base di crostacei e molluschi: media degli alimenti |
---|---|---|---|
Calcio | 15 % | 120,0 mg | 165,0 mg |
Fosforo | 20 % | 140,0 mg | 225,0 mg |
Magnesio | 9 % | 32,0 mg | 28,0 mg |
Potassio | 5 % | 100,0 mg | 115,0 mg |
Sodio (sale) | 69 % | 550,0 mg | 605,0 mg |
Ferro | 20 % | 2,8 mg | 2,3 mg |
Rame | 42 % | 0,4 mg | 0,3 mg |
Zinco | 57 % | 5,7 mg | 3,2 mg |
Manganese | 0 % | 0,0 mg | 0,2 mg |
Selenio | 0 % | 0,0 µg | 8,5 µg |
Iodio | 40 % | 60,0 µg | 50,5 µg |
Polpa di granchio (scatola) : additivi alimentari
Additivi alimentari | Polpa di granchio (scatola): contenuto per 100 g | Prodotti a base di crostacei e molluschi: media degli alimenti |
---|---|---|
Polioli | 0,0 g | 0,0 g |
Acidi organici |
Per saperne di più: a cosa servono gli additivi alimentari?
Metodologia:
I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.
Grammi, milligrammi e microgrammi
- 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
- 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)