Calorie polpa di granchio (scatola)

Polpa di granchio (scatola): 78 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 78 calorie o chilocalorie (o 331 chilojoule). In media, i prodotti della categoria prodotti a base di crostacei e molluschi apportano un valore energetico equivalente a 170 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Polpa di granchio (scatola): contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti polpa di granchio (scatola)

Nutrienti Polpa di granchio (scatola): tenore per 100 g Prodotti a base di crostacei e molluschi: media degli alimenti
Proteine 18,1 g 13,8 g
Glucidi 0,3 g 12,8 g
- di cui zuccheri 0,0 g 0,0 g
- di cui amido 0,0 g 12,6 g
- di cui fibre alimentari 0 g 0 g
Lipidi 0,5 g 7,1 g
- di cui colesterolo 72,0 mg 91,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,1 g 1,2 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,1 g 2,4 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,1 g 3,1 g
Acqua 79 g 65 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Polpa di granchio (scatola): apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Polpa di granchio (scatola): contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Polpa di granchio (scatola): contenuto per 100 g Prodotti a base di crostacei e molluschi : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 0,0 µg
Vitamina C 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Vitamina E (tocoferolo) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina K1 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 0 % 0,0 mg 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 4 % 0,1 mg 0,0 mg
Vitamina B3 (niacina) 7 % 1,1 mg 1,2 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 0 % 0,0 mg 0,1 mg
Vitamina B6 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina B9 (acido folico) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 0 % 0,0 µg 0,5 µg

Polpa di granchio (scatola): apporto di minerali


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Polpa di granchio (scatola) : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Polpa di granchio (scatola): contenuto per 100 g Prodotti a base di crostacei e molluschi: media degli alimenti
Calcio 15 % 120,0 mg 165,0 mg
Fosforo 20 % 140,0 mg 225,0 mg
Magnesio 9 % 32,0 mg 28,0 mg
Potassio 5 % 100,0 mg 115,0 mg
Sodio (sale) 69 % 550,0 mg 605,0 mg
Ferro 20 % 2,8 mg 2,3 mg
Rame 42 % 0,4 mg 0,3 mg
Zinco 57 % 5,7 mg 3,2 mg
Manganese 0 % 0,0 mg 0,2 mg
Selenio 0 % 0,0 µg 8,5 µg
Iodio 40 % 60,0 µg 50,5 µg

Polpa di granchio (scatola) : additivi alimentari

Additivi alimentari Polpa di granchio (scatola): contenuto per 100 g Prodotti a base di crostacei e molluschi: media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

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