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Calorie pasto sostitutivo ipocalorico da bere

Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: 90 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 90 calorie o chilocalorie (o 379 chilojoule). In media, i prodotti della categoria cibi dietetici apportano un valore energetico equivalente a 77 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti pasto sostitutivo ipocalorico da bere

Nutrienti Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: tenore per 100 g Cibi dietetici: media degli alimenti
Proteine 6,4 g 4,6 g
Glucidi 10,6 g 9,8 g
- di cui zuccheri 5,6 g 7,1 g
- di cui amido 2,5 g 1,9 g
- di cui fibre alimentari < 0.5 g 1 g
Lipidi 2,5 g 2,0 g
- di cui colesterolo 6,7 mg 6,3 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,3 g 0,5 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,5 g 0,5 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 1,5 g 0,8 g
Acqua 79 g 82 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: contenuto per 100 g Cibi dietetici : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 13 % 103,0 µg 82,8 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 18,0 µg
Vitamina C 25 % 20,3 mg 7,6 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 18 % 0,9 µg 0,8 µg
Vitamina E (tocoferolo) 33 % 3,9 mg 1,7 mg
Vitamina K1 0,0 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 38 % 0,4 mg 0,2 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 29 % 0,4 mg 0,2 mg
Vitamina B3 (niacina) 17 % 2,7 mg 1,8 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 29 % 1,7 mg 0,6 mg
Vitamina B6 44 % 0,6 mg 0,2 mg
Vitamina B9 (acido folico) 18 % 36,7 µg 24,9 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 8 % 0,2 µg 0,2 µg

Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: apporto di minerali


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Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Pasto sostitutivo ipocalorico da bere : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: contenuto per 100 g Cibi dietetici: media degli alimenti
Calcio 16 % 124,0 mg 111,0 mg
Fosforo 16 % 112,0 mg 100,7 mg
Magnesio 5 % 20,3 mg 20,5 mg
Potassio 11 % 213,0 mg 177,6 mg
Sodio (sale) 10 % 76,1 mg 83,5 mg
Ferro 16 % 2,2 mg 1,6 mg
Rame 10 % < 0.1 mg 0,2 mg
Zinco 20 % 2,0 mg 1,5 mg
Manganese 1 015 % 20,3 mg 3,5 mg
Selenio 17 % 9,6 µg 6,3 µg
Iodio 14 % 20,3 µg 16,5 µg

Pasto sostitutivo ipocalorico da bere : additivi alimentari

Additivi alimentari Pasto sostitutivo ipocalorico da bere: contenuto per 100 g Cibi dietetici: media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)