Salute > Calorie > Hamburger e panini > Pan carrè con vari condimenti

Calorie pan carrè con vari condimenti

Pan carrè con vari condimenti: 260 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 260 calorie o chilocalorie (o 1 100 chilojoule). In media, i prodotti della categoria hamburger e panini apportano un valore energetico equivalente a 278 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Pan carrè con vari condimenti: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


Caricamento contenuto in corso...

Nutrienti pan carrè con vari condimenti

Nutrienti Pan carrè con vari condimenti: tenore per 100 g Hamburger e panini: media degli alimenti
Proteine 9,8 g 11,7 g
Glucidi 40,9 g 29,5 g
- di cui zuccheri 2,4 g
- di cui amido 26,9 g
- di cui fibre alimentari 2 g 2 g
Lipidi 6,0 g 12,2 g
- di cui colesterolo 44,4 mg
- di cui acidi grassi saturi 2,6 g 4,7 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 1,6 g 4,1 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 1,3 g 1,9 g
Acqua 39 g 43 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Pan carrè con vari condimenti: apporto di vitamine


Caricamento contenuto in corso...
Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Pan carrè con vari condimenti: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pan carrè con vari condimenti: contenuto per 100 g Hamburger e panini : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 100,4 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 108,7 µg
Vitamina C 2,3 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 0,3 µg
Vitamina E (tocoferolo) 1,4 mg
Vitamina K1 6,0 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 0,2 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina) 2,1 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,4 mg
Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina B9 (acido folico) 21,4 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 0,6 µg

Pan carrè con vari condimenti: apporto di minerali


Caricamento contenuto in corso...
Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Pan carrè con vari condimenti : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Pan carrè con vari condimenti: contenuto per 100 g Hamburger e panini: media degli alimenti
Calcio 68,4 mg
Fosforo 126,1 mg
Magnesio 21,6 mg
Potassio 202,4 mg
Sodio (sale) 620,6 mg
Ferro 1,3 mg
Rame 0,1 mg
Zinco 1,3 mg
Manganese 0,3 mg
Selenio 7,7 µg
Iodio 11,4 µg

Pan carrè con vari condimenti : additivi alimentari

Additivi alimentari Pan carrè con vari condimenti: contenuto per 100 g Hamburger e panini: media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)