Calorie olio di noce

Olio di noce: 900 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 900 calorie o chilocalorie (o 3 700 chilojoule). In media, i prodotti della categoria oli e grassi vegetali apportano un valore energetico equivalente a 846 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Olio di noce: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti olio di noce

Nutrienti Olio di noce: tenore per 100 g Oli e grassi vegetali: media degli alimenti
Proteine 0,0 g 0,0 g
Glucidi 0,0 g 0,0 g
- di cui zuccheri 0,0 g 0,0 g
- di cui amido 0,0 g 0,0 g
- di cui fibre alimentari 0 g 0 g
Lipidi 100,0 g 94,0 g
- di cui colesterolo < 2.9 mg 0,8 mg
- di cui acidi grassi saturi 9,9 g 16,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 17,4 g 40,8 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 64,4 g 32,2 g
Acqua 0 g 0 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Olio di noce: apporto di vitamine


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Olio di noce: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Olio di noce: contenuto per 100 g Oli e grassi vegetali : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 0,0 µg 3,1 µg
Vitamina C 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 0 % 0,0 µg 0,5 µg
Vitamina E (tocoferolo) 58 % 6,9 mg 31,9 mg
Vitamina K1 20 % 15,0 µg 60,9 µg
Vitamina K2 0,0 µg
Vitamina B1 (tiamina) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina B3 (niacina) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina B6 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Vitamina B9 (acido folico) 0 % 0,0 µg 0,0 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 0 % 0,0 µg 0,0 µg

Olio di noce: apporto di minerali


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Olio di noce : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Olio di noce: contenuto per 100 g Oli e grassi vegetali: media degli alimenti
Calcio 0 % 0,0 mg 1,6 mg
Fosforo 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Magnesio 0 % 0,0 mg 0,3 mg
Potassio 0 % 0,0 mg 1,5 mg
Sodio (sale) 0 % 0,0 mg 1,0 mg
Ferro 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Rame 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Zinco 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Manganese 0 % 0,0 mg 0,0 mg
Selenio 9 % < 5 µg 6,9 µg
Iodio 0 % 0,4 µg 0,3 µg

Olio di noce : additivi alimentari

Additivi alimentari Olio di noce: contenuto per 100 g Oli e grassi vegetali: media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g 0,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)