Calorie nettare di pera

Nettare di pera: contenuto in proteine, glucidi, lipidi

Nutrienti	Nettare di pera: tenore per 100 g	Succhi e nettari: media degli alimenti
Proteine	0,1 g	0,4 g
Glucidi	14,8 g	9,3 g
- di cui zuccheri	14,8 g	8,7 g
- di cui amido	0,0 g	0,0 g
- di cui fibre alimentari	1 g	0 g
Lipidi	0,0 g	0,6 g
- di cui colesterolo	0,0 mg	0,0 mg
- di cui acidi grassi saturi	0,0 g	0,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi	0,0 g	0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi	0,0 g	0,0 g
Acqua	84 g	88 g
Alcol	0 g	0 g

Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Nettare di pera: apporto di vitamine

Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Vitamine	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Nettare di pera: contenuto per 100 g	Succhi e nettari : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo)	0 %	0,0 µg	0,0 µg
Beta-carotene (provitamina A)	-	0,5 µg	468,8 µg
Vitamina C	19 %	15,2 mg	23,7 mg
Vitamina D (colecalciferolo)	0 %	0,0 µg	0,0 µg
Vitamina E (tocoferolo)	1 %	0,1 mg	0,3 mg
Vitamina K1	2 %	1,8 µg	1,7 µg
Vitamina K2			0,0 µg
Vitamina B1 (tiamina)	0 %	0,0 mg	0,0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	1 %	0,0 mg	0,0 mg
Vitamina B3 (niacina)	1 %	0,1 mg	0,4 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico)	0 %	0,0 mg	0,2 mg
Vitamina B6	1 %	0,0 mg	0,1 mg
Vitamina B9 (acido folico)	1 %	1,0 µg	15,8 µg
Vitamina B12 (cobalaminae)	0 %	0,0 µg	0,0 µg

Nettare di pera: apporto di minerali

Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Minerali	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Nettare di pera: contenuto per 100 g	Succhi e nettari: media degli alimenti
Calcio	1 %	6,4 mg	12,4 mg
Fosforo	0 %	3,0 mg	15,5 mg
Magnesio	1 %	3,3 mg	9,4 mg
Potassio	3 %	59,0 mg	130,1 mg
Sodio (sale)	0 %	0,9 mg	22,0 mg
Ferro	2 %	0,3 mg	0,4 mg
Rame	7 %	0,1 mg	0,0 mg
Zinco	1 %	0,1 mg	0,1 mg
Manganese	2 %	0,0 mg	0,2 mg
Selenio			2,8 µg
Iodio	0 %	0,7 µg	1,8 µg

Additivi alimentari	Nettare di pera: contenuto per 100 g	Succhi e nettari: media degli alimenti
Polioli	0,0 g	0,0 g
Acidi organici	0,4 g	0,9 g

Per saperne di più: a cosa servono gli additivi alimentari?

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

• 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
• 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Succhi e nettari : gli altri alimenti

• acqua di cocco
• latte di cocco
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• nettare di arancia
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