Calorie muesli alla frutta o frutta secca senza zuccheri aggiunti

Marchi relativi:

Questo alimento puèo corrispondere alle seguenti marche: Vitalis.

Muesli alla frutta o frutta secca senza zuccheri aggiunti: contenuto in proteine, glucidi, lipidi

Nutrienti	Muesli alla frutta o frutta secca senza zuccheri aggiunti: tenore per 100 g	Cereali e barrette di cereali: media degli alimenti
Proteine	11,3 g	8,3 g
Glucidi	61,8 g	70,2 g
- di cui zuccheri	16,0 g	26,6 g
- di cui amido	45,8 g	41,6 g
- di cui fibre alimentari	8 g	4 g
Lipidi	7,6 g	7,5 g
- di cui colesterolo	0,0 mg	1,1 mg
- di cui acidi grassi saturi	1,1 g	3,0 g
- di cui acidi grassi moninsaturi	3,4 g	2,4 g
- di cui acidi grassi polinsaturi	2,9 g	1,1 g
Acqua	9 g	7 g
Alcol	0 g	0 g

Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Muesli alla frutta o frutta secca senza zuccheri aggiunti: apporto di vitamine

Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Vitamine	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Muesli alla frutta o frutta secca senza zuccheri aggiunti: contenuto per 100 g	Cereali e barrette di cereali : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo)	0 %	0,0 µg	0,0 µg
Beta-carotene (provitamina A)	-	< 8 µg	2,8 µg
Vitamina C	1 %	< 0.5 mg	33,3 mg
Vitamina D (colecalciferolo)	10 %	< 0.5 µg	0,2 µg
Vitamina E (tocoferolo)	38 %	4,6 mg	2,2 mg
Vitamina K1			2,7 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina)	61 %	0,7 mg	1,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	20 %	0,3 mg	1,2 mg
Vitamina B3 (niacina)	13 %	2,1 mg	13,5 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico)	10 %	0,6 mg	3,3 mg
Vitamina B6	77 %	1,1 mg	1,6 mg
Vitamina B9 (acido folico)	48 %	96,7 µg	160,0 µg
Vitamina B12 (cobalaminae)	3 %	< 0.08 µg	0,8 µg

Muesli alla frutta o frutta secca senza zuccheri aggiunti: apporto di minerali

Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Minerali	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Muesli alla frutta o frutta secca senza zuccheri aggiunti: contenuto per 100 g	Cereali e barrette di cereali: media degli alimenti
Calcio	18 %	143,0 mg	169,1 mg
Fosforo	45 %	315,0 mg	172,6 mg
Magnesio	20 %	74,5 mg	51,2 mg
Potassio	23 %	460,0 mg	283,9 mg
Sodio (sale)	9 %	68,8 mg	303,6 mg
Ferro	23 %	3,2 mg	6,9 mg
Rame	39 %	0,4 mg	0,7 mg
Zinco	19 %	1,9 mg	1,3 mg
Manganese	81 %	1,6 mg	1,0 mg
Selenio	32 %	< 17.7 µg	8,2 µg
Iodio	1 %	2,0 µg	13,4 µg

Additivi alimentari	Muesli alla frutta o frutta secca senza zuccheri aggiunti: contenuto per 100 g	Cereali e barrette di cereali: media degli alimenti
Polioli	0,0 g	0,3 g
Acidi organici		0,0 g

Per saperne di più: a cosa servono gli additivi alimentari?

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

• 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
• 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Cereali e barrette di cereali : gli altri alimenti

• barretta ai cereali al cioccolato
• barretta ai cereali con cioccolato arricchita di vitamine e minerali
• barretta ai cereali con frutta ricca di vitamine e minerali
• barretta ai cereali dietetica ipocalorica
• barretta ai cereali per la colazione a base di cereali e latte, arricchita con vitamine e minerali
• barretta di cereali alla frutta
• barretta di cereali con mandorle o nocciole
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