Calorie latte di soia

Latte di soia: contenuto in proteine, glucidi, lipidi

Nutrienti	Latte di soia: tenore per 100 g	Sciroppi e bibite: media degli alimenti
Proteine	2,9 g	0,3 g
Glucidi	3,3 g	6,9 g
- di cui zuccheri	2,8 g	6,6 g
- di cui amido	0,0 g	0,0 g
- di cui fibre alimentari	tracce	0 g
Lipidi	2,0 g	0,2 g
- di cui colesterolo	0,0 mg	0,4 mg
- di cui acidi grassi saturi	0,3 g	0,1 g
- di cui acidi grassi moninsaturi	0,4 g	0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi	1,1 g	0,1 g
Acqua	91 g	92 g
Alcol	0 g	0 g

Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Latte di soia: apporto di vitamine

Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Vitamine	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Latte di soia: contenuto per 100 g	Sciroppi e bibite : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo)	10 %	83,0 µg	6,2 µg
Beta-carotene (provitamina A)	-	1,3 µg	46,7 µg
Vitamina C	0 %	0,0 mg	2,3 mg
Vitamina D (colecalciferolo)	4 %	0,2 µg	0,1 µg
Vitamina E (tocoferolo)	1 %	0,1 mg	0,0 mg
Vitamina K1	4 %	3,0 µg	0,4 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina)	7 %	0,1 mg	0,0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	23 %	0,3 mg	0,0 mg
Vitamina B3 (niacina)	3 %	0,4 mg	0,2 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico)	4 %	0,2 mg	0,0 mg
Vitamina B6	6 %	0,1 mg	0,0 mg
Vitamina B9 (acido folico)	10 %	19,0 µg	3,3 µg
Vitamina B12 (cobalaminae)	24 %	0,6 µg	0,1 µg

Latte di soia: apporto di minerali

Per saperne di più: a cosa servono le minerali?

Minerali	Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato	Latte di soia: contenuto per 100 g	Sciroppi e bibite: media degli alimenti
Calcio	2 %	15,7 mg	13,1 mg
Fosforo	7 %	52,0 mg	11,8 mg
Magnesio	4 %	16,4 mg	3,7 mg
Potassio	6 %	126,0 mg	28,6 mg
Sodio (sale)	3 %	22,3 mg	9,4 mg
Ferro	3 %	0,4 mg	0,1 mg
Rame	11 %	0,1 mg	0,0 mg
Zinco	2 %	0,2 mg	0,1 mg
Manganese	7 %	0,1 mg	0,0 mg
Selenio	18 %	< 10 µg	2,9 µg
Iodio	0 %	0,7 µg	1,3 µg

Additivi alimentari	Latte di soia: contenuto per 100 g	Sciroppi e bibite: media degli alimenti
Polioli	0,0 g	0,0 g
Acidi organici	0,0 g	0,2 g

Per saperne di più: a cosa servono gli additivi alimentari?

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

• 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
• 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Sciroppi e bibite : gli altri alimenti

• acqua aromatizzata
• acqua aromatizzata agli agrumi
• acqua tonica
• bevanda a base di latte e cacao
• bevanda energetica
• bevanda liscia all'arancia (dal 10 al 50% succo)
• bevanda liscia all'arancia (percentuale di succo non specificata)
• Sciroppi e bibite: gli altri alimenti