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Calorie formaggio bianco 0% campagna mg Nature

Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: 40 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 40 calorie o chilocalorie (o 171 chilojoule). In media, i prodotti della categoria yogurt greco apportano un valore energetico equivalente a 96 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti formaggio bianco 0% campagna mg Nature

Nutrienti Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: tenore per 100 g Yogurt greco: media degli alimenti
Proteine 4,3 g 7,1 g
Glucidi 4,9 g 6,1 g
- di cui zuccheri 4,2 g 5,5 g
- di cui amido 0,0 g
- di cui fibre alimentari 0 g 0 g
Lipidi 0,2 g 4,7 g
- di cui colesterolo 4,9 mg 13,0 mg
- di cui acidi grassi saturi 0,1 g 2,9 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,0 g 1,1 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,0 g 0,1 g
Acqua 85 g 80 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: contenuto per 100 g Yogurt greco : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 37,1 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 32,0 µg
Vitamina C 0,2 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 0,3 µg
Vitamina E (tocoferolo) 0,1 mg
Vitamina K1
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 0,0 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 11 % 0,2 mg 0,2 mg
Vitamina B3 (niacina) 0,2 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,4 mg
Vitamina B6 0,1 mg
Vitamina B9 (acido folico) 23,5 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 12 % 0,3 µg 0,5 µg

Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: apporto di minerali


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Formaggio bianco 0% campagna mg Nature : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: contenuto per 100 g Yogurt greco: media degli alimenti
Calcio 15 % 121,0 mg 108,2 mg
Fosforo 10 % 68,6 mg 108,8 mg
Magnesio 3 % 10,1 mg 11,7 mg
Potassio 7 % 136,0 mg 116,4 mg
Sodio (sale) 5 % 38,6 mg 35,3 mg
Ferro 1 % 0,1 mg 0,3 mg
Rame 2 % 0,0 mg 0,0 mg
Zinco 5 % 0,5 mg 0,4 mg
Manganese 4 % 0,1 mg 0,0 mg
Selenio 3 % 1,9 µg 3,0 µg
Iodio 4 % 5,5 µg 19,5 µg

Formaggio bianco 0% campagna mg Nature : additivi alimentari

Additivi alimentari Formaggio bianco 0% campagna mg Nature: contenuto per 100 g Yogurt greco: media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,8 g 0,7 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

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