Calorie crackers

Crackers: 483 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 483 calorie o chilocalorie (o 2 020 chilojoule). In media, i prodotti della categoria biscotti da aperitivo (salati) apportano un valore energetico equivalente a 475 chilocalorie.

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Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Marchi relativi:

Questo alimento puèo corrispondere alle seguenti marche: Tuc.

Crackers: contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti crackers

Nutrienti Crackers: tenore per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Proteine 8,5 g 8,4 g
Glucidi 64,4 g 57,8 g
- di cui zuccheri 6,6 g 3,6 g
- di cui amido 54,1 g 50,9 g
- di cui fibre alimentari 2 g 5 g
Lipidi 20,7 g 22,2 g
- di cui colesterolo 5,9 mg 7,3 mg
- di cui acidi grassi saturi 9,1 g 9,4 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 7,2 g 7,9 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 2,3 g 2,4 g
Acqua 2 g 4 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Crackers: apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Crackers: contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Crackers: contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati) : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 0 % 0,0 µg 5,5 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 0,0 µg 28,4 µg
Vitamina C 0 % 0,0 mg 0,7 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 0 % 0,0 µg 0,1 µg
Vitamina E (tocoferolo) 14 % 1,7 mg 2,8 mg
Vitamina K1 5,5 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 11 % 0,1 mg 0,2 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 4 % 0,1 mg 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina) 8 % 1,4 mg 2,0 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 0,7 mg
Vitamina B6 9 % 0,1 mg 0,2 mg
Vitamina B9 (acido folico) 11 % 22,0 µg 39,7 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 0,1 µg

Crackers: apporto di minerali


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Crackers : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Crackers: contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Calcio 4 % 34,0 mg 60,2 mg
Fosforo 14 % 99,5 mg 142,0 mg
Magnesio 9 % 31,9 mg 49,6 mg
Potassio 9 % 183,0 mg 271,7 mg
Sodio (sale) 73 % 582,0 mg 695,0 mg
Ferro 29 % 4,0 mg 2,2 mg
Rame 0,3 mg
Zinco 8 % 0,8 mg 1,4 mg
Manganese 0,7 mg
Selenio 4,3 µg
Iodio 5 % 8,0 µg 26,4 µg

Crackers : additivi alimentari

Additivi alimentari Crackers: contenuto per 100 g Biscotti da aperitivo (salati): media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)