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Calorie cono gelato (surgelati)

Cono gelato (surgelati): 278 calorie

100 grammi di questo alimento rappresentano un valore energetico di 278 calorie o chilocalorie (o 1 170 chilojoule). In media, i prodotti della categoria dolci e gelati apportano un valore energetico equivalente a 185 chilocalorie.

Per saperne di più: a cosa servono le calorie?

Leggi anche: la classifica degli alimenti più calorici.

Marchi relativi:

Questo alimento puèo corrispondere alle seguenti marche: Extrême.

Cono gelato (surgelati): contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti cono gelato (surgelati)

Nutrienti Cono gelato (surgelati): tenore per 100 g Dolci e gelati: media degli alimenti
Proteine 4,2 g 3,7 g
Glucidi 33,1 g 24,7 g
- di cui zuccheri 21,8 g 17,7 g
- di cui amido 11,3 g 5,0 g
- di cui fibre alimentari 1 g 1 g
Lipidi 14,2 g 7,7 g
- di cui colesterolo 4,4 mg 26,4 mg
- di cui acidi grassi saturi 11,4 g 4,6 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 1,8 g 2,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,4 g 0,6 g
Acqua 47 g 62 g
Alcol 0 g 0 g
Per saperne di più: A cosa servono i nutrienti?

Cono gelato (surgelati): apporto di vitamine


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Per saperne di più: a cosa servono le vitamine?

Cono gelato (surgelati): contenuto di vitamine

Vitamine Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Cono gelato (surgelati): contenuto per 100 g Dolci e gelati : contenuto medio per 100 g
Vitamina A (retinolo) 0 % tracce 56,1 µg
Beta-carotene (provitamina A) - 5,0 µg 29,7 µg
Vitamina C 1 % 1,0 mg 1,3 mg
Vitamina D (colecalciferolo) 1 % 0,0 µg 0,4 µg
Vitamina E (tocoferolo) 6 % 0,8 mg 1,2 mg
Vitamina K1 0,2 µg
Vitamina K2
Vitamina B1 (tiamina) 6 % 0,1 mg 0,0 mg
Vitamina B2 (riboflavina) 11 % 0,2 mg 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina) 3 % 0,5 mg 0,3 mg
Vitamina B5 (acido pantotenico) 6 % 0,4 mg 0,3 mg
Vitamina B6 4 % 0,1 mg 0,1 mg
Vitamina B9 (acido folico) 4 % 8,3 µg 13,5 µg
Vitamina B12 (cobalaminae) 10 % 0,3 µg 0,2 µg

Cono gelato (surgelati): apporto di minerali


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Cono gelato (surgelati) : minerali

Minerali Parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Cono gelato (surgelati): contenuto per 100 g Dolci e gelati: media degli alimenti
Calcio 12 % 98,0 mg 80,4 mg
Fosforo 12 % 86,7 mg 89,6 mg
Magnesio 6 % 20,9 mg 18,3 mg
Potassio 13 % 261,0 mg 144,1 mg
Sodio (sale) 9 % 73,3 mg 65,0 mg
Ferro 12 % 1,7 mg 1,4 mg
Rame 0 % tracce 0,2 mg
Zinco 6 % 0,6 mg 0,4 mg
Manganese 0 % tracce 0,3 mg
Selenio 2 % 1,1 µg 3,5 µg
Iodio 19 % 29,0 µg 14,6 µg

Cono gelato (surgelati) : additivi alimentari

Additivi alimentari Cono gelato (surgelati): contenuto per 100 g Dolci e gelati: media degli alimenti
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici 0,0 g

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)