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Confronto zuppa di porri e patate / barba di becco (o Tragopogon) (scatola)

Calorie


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Zuppa di porri e patate: tenore per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): tenore per 100 g
Valore energetico (chilocalorie) 28 chilocalorie 28 chilocalorie
Valore energetico (chilojoule) 118 chilojoule 119 chilojoule
 

Contenuto in proteine, glucidi, lipidi


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Nutrienti Zuppa di porri e patate: tenore per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): tenore per 100 g
Proteine 1,0 g 1,5 g
Glucidi 5,2 g 3,7 g
- di cui zuccheri 0,6 g 1,3 g
- di cui amido 3,2 g 2,4 g
- di cui fibre alimentari 1 g 3 g
Lipidi 0,1 g 0,3 g
- di cui colesterolo
- di cui acidi grassi saturi 0,1 g 0,1 g
- di cui acidi grassi moninsaturi 0,1 g 0,0 g
- di cui acidi grassi polinsaturi 0,0 g 0,2 g
Acqua 92 g 91 g
Alcol 0 g 0 g
 

Apporto di vitamine


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Vitamine Zuppa di porri e patate: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Zuppa di porri e patate: contenuto per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): contenuto per 100 g
Vitamina A
Beta-carotene - - 19,0 µg
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B3
Vitamina B5
Vitamina B6
Vitamina B9
Vitamina B12
 

Apporto di minerali


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Minerali Zuppa di porri e patate: parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Zuppa di porri e patate: contenuto per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): parte del fabbisogno giornaliero raccomandato Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): contenuto per 100 g
Calcio 2 % 18,6 mg 3 % 21,0 mg
Fosforo
Magnesio 2 % 7,0 mg 2 % 8,9 mg
Potassio 5 % 96,6 mg 9 % 173,0 mg
Sodio 24 % 188,0 mg 48 % 385,0 mg
Ferro
Rame
Zinco
Manganese
Selenio 5 % 2,8 µg 1 % 0,6 µg
Iodio 1 % 1,0 µg 0 % 0,2 µg
 

Additivi alimentari

Additivi alimentari Zuppa di porri e patate: contenuto per 100 g Barba di becco (o Tragopogon) (scatola): contenuto per 100 g
Polioli 0,0 g 0,0 g
Acidi organici
 

Metodologia:

I dati presentati in questo servizio sono presi dalla Tavola di composizione nutrizionale Ciqual, realizzata dall'Agenzia Nazionale di sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro in Francia (Anses).

I valori giornalieri di riferimento (GDA) rappresentano le quantità di vitamine e minerali necessari ad una donna adulta e contenuti in 100 grammi di un alimento. La quantità giornaliera raccomandata di vitamine e minerali è quella che compare sul decreto n°93-1130 del 27 settembre 1993 del Ministero della salute francese.

Grammi, milligrammi e microgrammi

  • 1 milligrammo (mg) è pari a 0,001 grammi (g)
  • 1 microgrammo (µg) è pari a 0,000001 grammi (g)

Zuppa di porri e patate e barba di becco (o Tragopogon) (scatola)